Showing posts with label Legumes. Show all posts
Showing posts with label Legumes. Show all posts

Salada de abacate e tomate


Ingredientes:

- 1 Abacate
- Tomate
- Sumo de limão
- Salsa
- Sal
- Azeitonas


Preparação:

Passo 1:

Corte o abacate ao meio, retire o caroço e corte em cubos.

Passo 2:

Regue com o sumo de limão para evitar que escureça.

Passo 3:

Corte o tomate em cubos, depois de muito bem lavado e misture com o abacate.

Passo 4:

Tempere com sal e acrescente a salsa e as azeitonas.






Bacalhau Assado na Brasa



Ingredientes para o Bacalhau:

2 postas de bacalhau demolhadas
2 dentes de alho picados
5 colheres de sopa de azeite de boa qualidade azeite para untar

Para as Batatas:

6 batatas para assar ou cozidas
2 dentes de alho esmagados
50 ml de azeite
sal q.b.

Preparação do Bacalhau:

1. Prepare as brasas ou o grelhador eléctrico.
2. Quando as brasas estiverem no ponto, lave e seque bem o bacalhau. Unte as grades com azeite e coloque o bacalhau a assar.
3. Quando o bacalhau estiver dourado de ambos os lados está pronto. Reserve em local aquecido.

Preparação das Batatas:

1. Lave muito bem as batatas.
2. Coza-as em água temperada com sal. (cozer durante 10 minutos após levantar fervura)
3. Depois de estarem cozidas mas firmes, escorra e esmague-as ligeiramente com as mãos.
4. Transfira as batatas para um tabuleiro de forno, junte os alhos esmagados. Tempere com sal e regue tudo com o azeite.


Finalização:

1. Num tacho refogue ligeiramente o alho nas 5 colheres de sopa de azeite e deixe ferver durante 1 minuto. Reserve.
2. Coloque uma posta de bacalhau no prato de servir, ao redor coloque as batatas.
3. Regue tudo com o azeite aromatizado e alho
4. Regue agora com o azeite onde assou as batatas.
5. Sirva bem quente. Acompanhado com salada mista.



Bacalhau assado no forno




Ingredientes:

1 lombo(s) de bacalhau
1 limão
5 dl leite
4 dente(s) de alho
4 cebola(s)
1 ramo salsa
4 dl azeite
q.b. sal e pimenta
batata(s)

Preparação:
1. Lava-se muito bem o bacalhau, tira-se a pele e põe-se de molho em água  Deve mudar-se a água até o bacalhau ficar bem demolhado.
2. Leva-se o leite ao lume com o bacalhau e deixa-se levantar fervura, após o que se passa por água fria.
3. Em seguida põe-se o bacalhau numa assadeira e tempera-se com pimenta e sal se for necessário. Juntam-se os dentes de alho e as cebolas cortados, a salsa e o azeite de forma a cobrir bem o bacalhau.
4. À volta e por cima do bacalhau colocam-se as batatas cortadas às rodelas e regadas como mesmo azeite.
5. Leva-se ao forno e serve-se numa travessa.


Escondidinho de carne moída com mandioca


Ingredientes:

300g de carne moída.
02 colheres de sopa de maionese
300g de mandioca cozida e amassada.
01 cebola picada.
01 dente de alho picado.
01 colher de sopa de requeijão cremoso.
Salsinha e cebolinha picadas.
Queijo ralado ou pincelado com ovo
Sal, azeite e pimenta.
Azeitona preta


Modo de preparo:

Em uma panela, refogue carne até que esteja soltinha.
Junte a cebola, o alho e tempere com sal e pimenta.
Assim que murchar a cebola coloque a salsinha, a cebolinha e o requeijão. Reserve.
Tempere a mandioca com sal e pimenta.
Adicione a maionese. Mexa bem.
Em um refratário coloque o recheio no fundo e cubra com a mandioca.
Salpique o queijo ou pincele com ovo e coloque azeitona preta e leve ao forno para gratinar.





Caldo verde de batata doce


Ingredientes:

4 batatas doce médias
2 linguiças fininhas
2 maços couve manteiga
1/2 cebola
1 dente alho
4 copos água
a gosto azeite de oliva
a gosto sal

MODO DE PREPARO:

Descasque as batatas e cozinhe.

Após amolecerem, faça um purê usando o azeite de oliva para dar liga. Usei um espremedor de batatas para auxiliar. Reserve.

Pique a couve manteiga em tirinhas. Reserve.
Em uma panela, frite a cebola e o alho até dourar. Em seguida coloque a couve para refogar. Não deixe a couve murchar completamente, pois a intenção é apenas amolecer a folha.
Em seguida, adicione a água e o purê, mexendo em fogo baixo, até que dê a consistência de sopa
Enquanto isso, em uma panela a parte, frite a linguiça fininha.

Após, adicione a linguicinha na sopa, junto com o sal. Aumente para fogo alto, e se preferir uma consistência mais fina, adicione mais água, mexendo até chegar no ponto desejado.



Escondidinho de Camarão


INGREDIENTES:
500g de mandioquinha
2 colheres de manteiga
1 xícara de creme de leite fresco
500g de camarão limpo
2 colheres de sopa de azeite
1 cebola picada
3 dentes de alho
2 tomates picados
1 xícara rasa de coentro picado
500g de requeijão (ou requeijão cremoso)
sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto

MODO DE PREPARO
Para o purê, cozinhe bem a mandioquinha, escorra e amasse (ou esprema em um espremedor de batatas).
Em uma panela com a mandioquinha amassada, acrescente a manteiga, o creme de leite fresco e mexa.
Tempere com sal e noz moscada a gosto e misture. Reserve.
Para o recheio, tempere 500g de camarão limpo com sal e pimenta do reino a gosto.
Em uma frigideira grande, esquente o azeite e refogue a cebola e o alho.
Acrescente os tomates e refogue até ficar macio.
Acrescente o camarão e refogue levemente até ficar bem alaranjado. Evite mexer muito.
Quando o camarão estiver cozido, tempere o recheio com um pouco de sal e pimenta do reino a gosto, coloque o coentro e misture. Reserve.
Em potinhos individuais que possam ir ao forno coloque uma camada do purê de mandioquinha, cobrindo todo o fundo do potinho.
Coloque uma boa camada do recheio de camarão e cubra com uma camada de queijo (ou requeijão cremoso)
Leve ao forno médio até gratinar e é só servir!



Bacalhau à lagareiro





Ingredientes
1 quilo de batatas pequenas
4 postas de bacalhau demolhadas (lombo)
2 cebolas medias em rodelas
1 pimento vermelho em tiras
6 dentes de alhos laminados
2 folhas de louro
Sal grosso quanto baste
Azeite quanto baste
Ovo cozido
Salsa fresca

Preparação
Lave bem as batatas com a pele e num tabuleiro polvilhadas com sal grosso, leve-as a forno a 200ºC (450F) durante cerca de 30 minutos. Entretanto em outro tabuleiro coloque a cebola em baixo e as postas de bacalhau em cima  asse as postas de bacalhau pinceladas com azeite, ir sempre regando o bacalhau com o azeite da cozedura. Retire as batatas do forno e dê-lhes um pequeno murro para que abram, junte- as ao tabuleiro do bacalhau, adiciona-lhe o pimento,  cebola, os alhos cortados laminados, as azeitonas e as folhas de louro, regue com bastante azeite e leve ao forno por mais 10 minutos. Sirva recém saído do forno enfeitado com os ovos as rodelas e a salsa.




Torta salgada com 3 recheios


INGREDIENTES
7 pães de forma sem casca frescos
2,5 kg de maionese (melhor marca)
350g de presunto triturado no processador
5 latas de sardinha (boa qualidade) limpas e esfareladas
3 peitos de frango grandes cozidos apenas com caldo de frango e triturados no processador
1 molho grande de salsa picadinha
2 cebolas raladas
Para enfeitar
ervilhas congeladas cozidas por 4 minutos em água fervendo
milho
batata palha
ovos de codorna
cenoura ralada
azeitonas verdes
azeitonas pretas
Bom apetite




Salmão em cama de espinafres


Ingredientes : 
Lombinhos de salmão 
1 embalagem de espinafres pode ser congelados 
batatas 
cogumelos 
camarão 
natas 
cebola
temperos a gosto. 
Queijo ralado

Preparação :
Tempera os lombinhos de salmão com sal, pimenta, alho e limão, deixe repousar um pouco para marinar.
Coloca a grelhar em manteiga e reserve, corta as batatas em quadradinhos e leva a cozer, depois escorre-as e frita-as num pouco de azeite e reserve.
No microondas coloca os espinafres a ferver e escorre e leva ao lume com azeite e alho e pimenta a gosto e  deixa refogar e reserve.
Num tacho pica cebola bem picadinha e leva a lourar com um fio de azeite, quando já  estiver dourada junta os camarões de seguida os cogumelos.
Em seguida faz um molho bechamel: desfaz uma colher de maisena num pouquinho de leite e um pouco de manteiga e coloca  as natas, incorpora este preparado aos cogumelos e deixa ate ficar um creme aveludado. 
Num pirex de ir ao forno, coloca os espinafres, depois os lombinhos de salmão e volta as batatas e por cima o creme de camarão com os cogumelos e coloca queijo ralado e vai ao forno a dourar.



Sopa de Abóbora com Brócolos

Ingredientes:
  • 750g de abóbora descascada e cortada em pedaços
  • 2 partes brancas de alho francês cortadas em rodelas
  • 300g de courgette cortada em pedaços
  • 500g de batatas
  • 300g de raminhos de brócolos
  • 80 ml de azeite
  • Sal q.b.



Preparação:

1. Numa panela com 2800 ml de água, tempere com sal.
Junte a abóbora, a courgette, as batatas e o alho francês.
Tape e deixe cozer aproximadamente 40 minutos.

2. Numa outra panela com água a ferver, tempere com sal.
Coloque os brócolos a cozer durante 10 minutos.

3. Depois dos legumes da sopa estarem cozidos, passe-os com a varinha mágica.
Junte o azeite e deixe ferver durante 10 minutos.

4. Depois dos brócolos cozidos, apague o lume.
Junte os brócolos à sopa.

E está pronto a servir.


Chimichurri


Em homenagem a minha amiga Argentina Georgina

Ingredientes: 

4 colheres de alho
4 colheres de salsa
1 colher de oréganos
1 colher de piri-piri moído
Sal
Pimenta
1/2 litro de água
Vinagre
Azeite
Um recipiente

Preparação:


O primeiro passo para preparar o molho chimichurri é aquecer meio litro de água até entrar em ebulição.
Enquanto a água aquece, tem que picar as quatro colheres de alho e as quatro colheres de salsa.
Depois misture o alho e a salsa picados com uma colher de oréganos, o piri-piri moído, o sal e a pimenta.
A seguir tem que que acrescentar um pouco de água fervente na mistura e acrescentar o vinagre e azeite até obter a consistência que pretende.
Para terminar o molho chimichurri deve guardar a mistura em frascos ou garrafas que estejam bem celadas e guardar na geladeira.







Sopa de feijão verde

Ingredientes:
300g de cenouras

2 cebolas

3 batatas grandes

1 tomate

azeite

sal

1 raminho de coentros frescos

feijão verde

Preparação:
 Corte as cenouras, a cebola, as batatas em cubos pequenos. Ao tomate retire a pele e as sementes e corte também em pedaços pequenos.

 Leve a cozer em água temperada de sal e com um fio de azeite. Junte também um molhinho pequeno de coentros frescos.

Depois dos legumes estarem cozidos, triture a sopa em puré.

Lave bem o feijão verde e corte-o em pedaços pequenos.

Junte o feijão ao puré de cenoura e deixe cozer.



Maionese com camarão


Ingredientes:

4 batatas grandes descascadas e cortadas em cubinhos
1 cenoura grande em cubinhos
1 vidro de palmito pequeno picado
250 g de camarão
1 vidro pequeno de maionese
1 colher de sopa de suco de limão
Azeite,salsinha,sal e temperinhos a gosto


Modo de preparo:


Aquecer em uma frigideira 2 colheres de sopa de azeite
Dourar rapidamente os camarões limpos com 1 pitada de sal e reservar
Cozinhar as batatas e a cenoura em água e sal sem deixar amolecer totalmente
Escorrer e deixar esfriar
Em uma travessa misturar todos os ingredientes
Levar a geladeira até o momento de servir





Batata rápida


- Batatas (usei mais ou menos 5 médias)
- 3 colheres (sopa) de manteiga derretida
- 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
- sal
- orégano 
- alho
- ervas finas
- azeite
queijo parmesão ralado

Lave as batatas, corte em tiras finas, mantendo-as unidas na parte inferior (não aprofunde os cortes). Faça uma pasta de manteiga e os temperos e especiarias de sua preferência (alho, ervas finas, sal, azeite, queijo parmesão ralado, etc). 
Besunte a batata com a manteiga temperada e leve ao forno 240° por aproximadamente 30 minutos. 

Legumes recheados com Requeijão


Ingredientes:


Espinafres
Abóbora
Queijo ralado
Manteiga
Requeijão
Alho
Azeite, Sal e Pimenta

Modo de Preparação:


Refogar os espinafres com azeite, alho e temperar com sal
Colocar num pirex para ir ao forno. Deixar esfriar.
Cortar a abóbora em pedaços pequenos e colocar um pouco de água, um pouco de sal (não colocar muita agua porque a abóbora solta muita agua, é como se fosse um cozimento a vapor) e levar ao fogo até cozer
Depois de cozido amassar até virar puré, colocar manteiga e queijo ralado e pimenta ao gosto
No pirex aonde esta o espinafre já frio colocar uma camada generosa de requeijão ( ou então um queijo cremoso). Em cima do requeijão o puré de abóbora.
Por cima decorar com queijo ralado. Levar ao forno para gratinar (+/- 10 min.)
E depois saborear!





Pimentão Recheado


Ingredientes:
6 pimentões médios ou grandes
1 kg de carne moída
2 colheres de sopa de azeite de oliva
1 cebola picada
4 dentes de alho picado
Sal a gosto
4 tiras de bacon (opcional)
2 cenoura pequena (opcional)
2 fatias de presunto
2 fatias de queijo
3 colheres (sopa) de requeijão (ou outro queijo cremoso)


Modo de preparo:
Lave bem os pimentões. Faça um buraco no pé de cada pimentão, como uma tampa.Retire toda a semente de dentro limpando tudo. Deixe reservado. Tempere a carne e deixe reservada também.

Recheio:
Refogue a cebola e o alho picados no azeite, acrescente o bacon cortado em cubos, deixe dourar.
Coloque a carne moída e mexa bem,  misture a cenoura cortada em cubos.
Coloque um copo de água e deixe cozinhar até a cenoura cozinhar e secar a água.
Corte as fatias do presunto e queijo em pedaços pequenos.
Acrescente à carne e desligue o fogo. Coloque o requeijão e mexa bem
Pegue os pimentões, coloque o recheio dentro preenchendo por completo.
Corte um pedaço de papel alumínio ( proporcional ao pimentão ) e cubra cada pimentão.
Coloque-os em uma forma de alumínio ou refratária. Leve ao forno pré-aquecido, a 220º, por 20 minutos.
Sirva de preferência bem quentinho.






Panqueca de Espinafre e Ricota


Ingredientes:

Massa:
2 copos de leite (americano)
1 copo de farinha de trigo
2 colheres de sopa de maisena
1 colher de sopa de queijo parmesão ralado


Recheio:
1 maço(molho) de espinafre cozido rapidamente, escorrido, bem batidinho e refogado em azeite e 1 cebola pequena bem picada.


Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes da massa no liquidificador e fritar as panquecas (1 concha por vez) com um pouquinho de óleo em ambos lados e reservar.
Rechear as panquecas, enrolar e arrumá-las em uma travessa untada com margarina.
Colocar o molho tomate ja pronto sobre as panquecas e levar ao forno para gratinar.





Suflê de Chuchu


Ingredientes:
4 a 5 chuchus
1 xícara de leite
1 colher (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
4 ovos
4 colheres (sopa) de queijo ralado
Sal a gosto

Modo de Preparo:

Cozinhe os chuchus em água e sal, amasse bem
Bata no liquidificador o leite, a manteiga e a farinha de trigo
Junte as gemas, o queijo ralado e o chuchu
Tire do liquidificador e misture as claras em neve
Coloque para assar, até gratinar


Batata frita sequinha


INGREDIENTES

Batatas (quantidade a gosto) cortadas em palitos

1 frigideira com óleo o sufisciente para cobrir as batatas

1/2 colher (sopa) de amido de milho




MODO DE PREPARar

Corte as batas em palito e seque-as com papel toalha
Coloque o óleo para esquentar, quando estiver bem quente, retire 1/2 xícara desse óleo e misture a 1/2 colher de amido de milho
Após misturado, volte esse óleo para frigideira, frite as batatas em fogo médio até dourarem
É uma dica que vale muito a pena, pois as batas ficam bem sequinhas, nem eu acreditava e quando fiz deu mesmo resultado.
Bom apetite

Elotes (espigas de milho)


Ingredientes:

1/3 de copo de queijo parmesano ralado
6 elotes (espigas de milho), cozidos e quentes
6 colheres de maionesse
1/4 colher  de chile en pó

Preparação:
Coloque o queijo num prato grande
Passe em cada elote uma colher de maionesse, depois passe os elotes pelo queijo até que estejam bem cobertos.
Depois envolva-os no chile em pó