Medo

O medo é um sentimento que proporciona um estado de alerta demonstrado pelo receio de fazer alguma coisa, geralmente podo se sentir ameaçado, tanto fisico como psicológico.

Medo é uma reação obtida a partir do contato com algum estímulo físico ou mental que gera uma resposta de alerta no organismo.

Esta reação inicial dispara uma resposta fisiológica no organismo que libera hormônios do preparando o indivíduo para lutar ou fugir.

O medo pode se transformar em uma doença, quando passa a comprometer as relações sociais e a causar sofrimento.
Com ela se constrói uma escala de medo, da leve ansiedade até o pavor, e, progressivamente, o paciente vai sendo encorajado a enfrentar o medo. Ao fazer isso o paciente passa, gradativamente, por um processo de reestruturação cognitiva em que ocorre uma reaprendizagem, da reação que anteriormente gerava a resposta de alerta no organismo para uma reação mais equilibrada.